昨日は8時20分頃から参加。
パスガードスパーからギ無しのテクニックをやらせてもらって、私は家の都合で9時20分で上がりました。
今日はちょっと別件で考え中のことを書いてみます。
なかなか平日の練習に参加出来ないのですが、その理由と対策を考えてみました。
練習に参加することを躊躇する理由はやはりその遅さにあるようです。
夜11時近くに終了すると、どうしてもその後帰宅して入浴してで時間が遅くなり、なおかつその後神経が興奮しているせいで中々寝付けません。次の日の会議のことなどを考えると練習にいくことを躊躇してしまっていました。
この対策として、私だけでも8時~9時頃の一人練習をしてみようと考えています。
まずは欲張らず週一から初めて、少しでも格闘技に触れる時間を長く・習慣的にしてみようと思います。
気張らず出来ることからはじめてみます。
おまけ。
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2010-08-22 21:02:13|投稿者 : gb-nagano